何をすればいいかわからない
をなくすコーチング

LeBrun Academy は長年の無理な食事制限や食事方法、ダイエットに縛られる生活から抜け出すためのオンラインコーチングです。一人ひとりに合った栄養とトレーニング指導、専門のコーチから継続的なサポートが受けられます。続かない方法ではなく、シンプルで継続できるやり方で進めます。

あなたに合わせた栄養サポート

継続できない制限はなし。ライフスタイルや好み、体質、目標に合わせて、無理なく継続できる栄養プランを設計。

最適化されたトレーニング

レベル・目的・環境に合わせたトレーニング設計。進歩できるように随時更新。

マインドセットのサポート

無理をしすぎず、続けられるペースで進められるように、変化に必要な「メンタル面」もしっかりサポート。

私の約束

あなたに合わせた無理のない栄養とトレーニングを提供することを約束します。

身体の結果のために、健康・メンタルヘルスを犠牲にしないことを約束します。

科学的根拠に基づいた、信頼できる方法だけを提供することを約束します。

新しい自分への一歩を

１ー１コーチング

月額プラン